久々に
過去の投稿を読み返していたら体力そんなにあったっけ…？と思わんばかりの飛び出しぶりで、昨今の影響で通勤以外ほぼ引きこもり生活だったので驚きました。たぶんギリギリの体力で生きてた気がする。
最近は体力をつけたりするためにリングフィットアドベンチャーを頑張ってます。改めて生活習慣の見直しやら考えましたね…。少しずつ引き締まってきている感じはあるのでじっくりまずは基礎代謝を上げていきたいところです。
写真は地元で美味しいものを食べる散歩をしてたときのシフォンケーキ（きなこ）
最近は体力をつけたりするためにリングフィットアドベンチャーを頑張ってます。改めて生活習慣の見直しやら考えましたね…。少しずつ引き締まってきている感じはあるのでじっくりまずは基礎代謝を上げていきたいところです。
写真は地元で美味しいものを食べる散歩をしてたときのシフォンケーキ（きなこ）